Trang mua bán rao vặt tổng hợp uy tín giá rẻ ở Hồ Chí Minh Cung cấp sản phẩm chất lượng với giá tại xưởng sản xuất
Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi?. Một số cách trị mất ngủ tại nhà an toàn, hiệu quả cao giúp bạn say giấc đang được đánh giá cao. Trị mất ngủ cần duy trì trong một thời gian dài, từ bài thuốc y học cổ truyền cho đến các phương pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ với thực phẩm chức năng. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc hai liệu pháp trị khó ngủ với đông trùng hạ thảo đang được mọi người truyền tai nhau. Cùng đón xem nhé.
Bài thuốc ĐTHT trị mất ngủ
Các món ăn
Một vài món ăn ngon bổ dưỡng kết hợp với đông trùng giúp cải thiện giấc ngủ mà người dùng có thể tham khảo:
– Gà hầm đông trùng hạ thảo:
• Thịt gà 100g, 15g sơn dược, trùng thảo tươi 15g (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr). Thêm nước nấu nhừ cho gia vị thành dạng canh súp rồi nêm nếm gia vị
– Trùng thảo hầm bồ câu:
• 2 con chim bồ câu, trùng thảo tươi 15g (hoặc 10gr đông trùng hạ thảo khô), 15g hoài sơn, 10g long nhãn, mộc nhĩ trắng 10gr, 15g hạt sen.
• Gia vị: gừng, đường phèn, muối/
• Bạn cho bồ câu vào nồi hầm, thêm gừng, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng. Hầm với 1 lít nước trong khoảng 30 phút. Sau cùng thì bạn cho đông trùng hạ thảo vào hầm thêm 10 phút nữa. Tiếp đó nêm nếm gia vị vừa ăn và dùng khi còn đang nóng
ĐTHT ngâm mật ong:
• Xếp 100gr Đông trùng hạ thảo tươi hoặc 10 gram ĐTHT khô vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong sao cho ngập đông trùng, đậy nắp kín. Ngâm như vậy thì sau khoảng 20-30 ngày là có thể sử dụng.
• Pha 10 – 20ml mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với 200 – 300ml nước ấm, uống trước khi đi ngủ giúp chữa trị chứng mất ngủ, giúp an thần, hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.
Rượu trùng thảo:
• Cho 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi vào bình ngâm với 1 – 2l rượu trắng trong khoảng 15 – 30 ngày thì có thể dùng được.
• Mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20ml, ngày dùng khoảng 2 – 3 lần.
• Ngoài ra, có thể kết hợp ngâm ĐTHT chung với một số thảo dược khác như nhân sâm, nhung hươu, cầu kỷ tử.
Hãm trà :
• Cho 1,5 – 3gr ĐTHT khô (hoặc 3 – 5 gr trùng thảo tươi, 5-7 sợi đông trùng hạ thảo khô sinh khối) vào bình
• Đun sôi 300ml nước
• Cho nước sôi vào đông trùng và đậy kín nắp
• Hãm trong vòng 5-10 phút là có thể sử dụng được
• Có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng
Một số sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ :
Nếu không áp dụng các bài thuốc đông y thì người bị mất ngủ có thể sử dụng các sản phẩm chế phẩm đông trùng hạ thảo như:
1. Viên uống Đông trùng linh chi
Đông Trùng Linh Chi là sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nang cô đặc. Sản phẩm đặc biệt tốt đối với người già hay bị mất ngủ, là do bên trong có chứa các nguyên liệu như Đông trùng hạ thảo, Nấm Linh Chi, Cao Đương Quy và Hà Thủ Ô.
2. Trà đông trùng hạ thảo Banikha
Sản phẩm trà túi lọc Banikha với các thảo dược tự nhiên như Đinh lăng, Sen, Linh chi, Cam thảo, Nụ vôi, Trà đắng kết hợp cùng ĐTHT. .
Chỉ với 6.000 đồng mỗi ngày tương đương với 1 gói trà túi lọc, dùng trà Banikha bạn sẽ cải thiện được tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc không sâu giấc của mình. Bên cạnh đó, nó còn giúp bồi bổ sức khỏe nếu bạn duy trì sử dụng đều đặn.
3. Nước ĐTHT Hector Sâm
Nước đông trùng hạ thảo Hector Sâm có chứa thành phần chính là ĐTHT cùng một số dược liệu quý hiếm như đẳng sâm, nam dương sâm, chùm ngây có tác dụng giúp cải thiện giấc ngủ cũng như tốt cho cơ thể cả về tinh thần lẫn thể lực.
Được chiết xuất ở dạng nước uống giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng. Sản phẩm đặc biệt thích hợp với những người bận rộn.
4. Tâm An Khang viên uống
Viên nang Đông trùng hạ thảo Tâm An Khang tác động vào hệ thần kinh và giúp giảm căng thẳng hiệu quả nhờ các thành phần từ thảo dược như cao lạc tiên, cao bụp giấm, cao bạc hà. Nhờ đó, người dùng dễ rơi vào giấc ngủ ngon hơn, trọn vẹn hơn
Đây đích thực là phương án cứu cánh cực kì hiệu quả cho những người bị khó ngủ hoành hành.
Việc dùng Đông trùng Hạ thảo đúng cách vừa đem lại một cơ thể khỏe mạnh vừa giúp hỗ trợ chữa trị chứng mất ngủ hiệu quả, xứng đáng là bạn đồng hành đắc lực.
Đọc thêm: https://haligroup.vn/dung-dong-trung-ha-thao-chua-mat-ngu-duoc-khong/
